10 ting jeg gør for at samle mig selv op

De sidste par uger har, som I har læst, været rigtig hårde. Og de har efterladt mig i et hul, på gulvet, helt flad og punkteret. Luna er i en periode hvor det er svært at finde ud af hvad hun vil. Hendes humør skifter på nul komma fem. Og så er hun ikke til at trøste eller gøre tilfreds. Og så er det hårdt at være mor. For man får kun “kritik”. Det er jo ikke fordi hun roser mig eller fortæller mig at jeg gør det godt.
Sådan har denne her uge været. Og så føler jeg mig som en dårlig mor. For hvorfor kan jeg ikke hjælpe hende? I dag skulle det være slut med at tænke sådan om mig selv. For jeg er f*ndme en god mor. Jeg gør ALT for Luna. Så jeg skal ikke være så hård ved mig selv. Derfor tog jeg tyren med hornene og samlede mig selv op fra gulvet. Her er 10 af de ting jeg gjorde i dag.

  1. Gik en lang morgentur med Luna. Hun sov derefter 2 timer!!! WUHU.
  2. Spiste morgenmad imens jeg så “følg mig” på Tv2Play.
  3. Gjorde mig “klar” til dagen. Satte hår og rensede min hud. Altid en sikker vinder for mit humør og energi.
  4. Strikkede. Ja, jeg er igang med at lære at strikke. Det er slut med at sidde på min mobil hele tiden.

  5. Satte julemusik på og tumlede rundt med Luna på gulvet.
  6. Satte det sidste af mit tøj til salg på Zadaa. Køb køb køb.
  7. Lavede hjemmelavet mos af kartofler og rodfrugter. Spildte godt nok en portion på vores tæppe, men stadig!

  8. Gik endnu en tur – ned og hentede de julegaver jeg har købt.
  9. Lagde neglelak da Luna sov.
  10. Dansede med Luna. Der er intet bedre end at danse vildt og tæt med hende.

Tak fordi I læste med. Gerne del hvorfor I samler jer selv op på de hårde dage!
N A T H A L I E

Jeg er knækket

 Måske er overskriften lidt dramatisk. De sidste 2 måneder har min mave ikke været med mig, og så behøver jeg ikke uddybe mig mere. Jeg går til lægen og ved forhåbentligt mere d.10. Ikke nok med det, så har jeg haft VANVITTIGT ondt i ryggen den seneste måned. Jeg tog derfor til kiropraktor i sidste uge og fik af vide at jeg har hold i ryggen og måske er det starten på en diskusprolaps. Derfor går jeg nu til kiropraktor og fysioterapeut hele tiden. Og det er ærlig talt PISSE hårdt! Specielt fordi jeg skal gå hjemme med Luna, som selvfølgelig kræver min opmøbksomhed. Og jeg kan jo ikke bare lade hende ligge, så min krop er bogstavelig talt knækket. Og i onsdags resulterede det så i at mit hovede knækkede. Jeg græd, jeg var ulykkelig. Jeg følte og føler mig så utilstrækkelig og hjælpeløs. Jeg føler mig svag. Jeg kunne KUN tale grimt om mig selv, min kunnen og min krop.
Men heldigvis har jeg verden sødeste kæreste som altid samler mig op. Så jeg er ved at være ovenpå igen. I dag rykkede Niko vores puf hen ved siden af slyngevuggen, så jeg kan ligge ned når jeg skal vugge Luna. Og wow vi har haft en hyggelig dag! Luna har sovet rigtig godt, næsten for godt, men hun er inde i et tigerspring – så det er nok derfor. Jeg har fået ladt mine batterier op, og er klar på en weekend fyldt med jul og familie. Og jeg tænker at filme en lille video af alt hyggen.

Jeg håber at I har det bedre i kroppen end jeg har
N A T H A L I E

 

 

PÅ DET SENESTE HAR JEG #2

  1. Haft travlt med vores flytning til Odense. Det tager bare tid.
  2. Set en masse serier. Heriblandt den nye “Unbelievable” på Netflix. SÅ GOD!
  3. Begyndt at træne. Jeg skal virkelig i form. Jeg savner at være stærk.
  4. Været til en hulens masse fødselsdage, det er som om at jeg skal noget hver weekend.
  5. Været til Pride. Så fedt at have Luna med.
  6. Været i Djurs Sommerland med hele familien.
  7. Startet til svømning med Lune. Det er virkelig dejligt at kunne lave en masse ting sammen med hende.

Jeg har planer om at begynde at dele meget mere her på los blog. Jeg bestræber mig på at der kommer 1 ny video ud hver uge og så vil jeg skrive 2-3 blogindlæg. Jeg vil virkelig gerne dele den ærlige side af at være forældre og selvfølgelig dele mange af mine andre interesser. Hvis I har nogle gode idéer, så smid dem endelig min vej. Jeg vil også bruge Insta noget mere. Jeg synes det er så fedt at snakke og skrive med jer der følger med, så følg endelig med.

Tak fordi du læser med
N A T H A L I E

KÆRE KROP

Jeg ved ikke helt hvordan jeg skal starte – så det gør jeg selvfølgelig ved at fortælle, at det er svært at starte.
Jeg har altid været slank, og ja det er jeg stadig, men når man har været gravid og født et barn så sker der noget nyt med kroppen.
Gennem hele min barndom har jeg været slank og tynd. Så startede jeg på efterskole, hvor kiloene steg og jeg blev lidt rundere. Så kom gymnasietiden, hvor jeg tabte det meste af det jeg havde taget på. Efter gymnasiet begyndte jeg at fokusere mere på træning og at være stærk – og det var dér jeg var gladest for mig selv. Jeg løb 3Xhalvmarathon, jeg kunne lave pull-ups og løfte tunge ting. Jeg følte mig sund og var fuld af energi. Jeg vejede mig sjælendt. Det handlede om hvordan jeg havde det og så tilpassede jeg mit tøj og størrelse efter hvad jeg selv syntes så godt ud.

Og så blev jeg gravid.
Jeg nød på ingen måde at være gravid. Jovist, jeg synes det er fantastisk hvad kvindekroppen kan. Jeg synes det er pisse sejt at jeg har båret mit barn i 9måneder og at min krop har passet på hende. Men jeg syntes virkelig ikke det var fedt at være gravid. Jeg havde det rigtig svært ved at jeg kunne kunne passe mit eget tøj. Jeg havde det svært ved at ikke kunne lave de samme ting med min krop.

Så kom min datter til verden. Ved kejsersnit. Og det betød at mit “come back” blev udskudt. Den første måned havde jeg svært ved at rejse mig op fra sengen og sofaen. Jeg blev SÅ hurtigt udmattet og måtte kun løfte Luna.
Nu er det 2,5 måned siden og min krop er stille på vej tilbage. Jeg kan stadig ikke passe mine bukser. Jeg kan ikke hoppe, fordi det gør ondt i mit ar. Jeg kan ikke løbe. Men jeg er igang.

Jeg har talt rigtig grimt til min krop i tiden efter fødslen. Jeg har fortalt den at den er svag. At den er grim. At den er tyk. At den er ulækker. At den er usexet. At den er visner. At den ville være flottere hvis min mave var flad. At jeg ville være mere lykkelig hvis det hele sad stramt.
Og det er ikke okay at jeg snakker sådan til min egen krop. For det smitter af på mit sind. Så jeg er begyndt at vende alle de dårlige tanker og ord til positive ord og tanker. SÅ….

Kære krop

Du er stærk.
Du er smuk.
Du er sund.
Du er sexet.
Du har skabt et sundt og raskt barn.
Du kan mere end du tror og ved.
Du kan rejse dig op.
Du kan gå.
Du kan løfte dit barn.
Du er god nok som du er.
NEJ
Du er PERFEKT som du er!

Husk at pas på jer selv
Pas på jeres krop
Elsk jeres krop
Den fortjener det

N A T H A L I E

PÅ DET SENESTE HAR JEG #1

  1. Haft travlt med at være mor. Inden jeg selv blev mor, så troede jeg ikke på folk når de sagde at det var et fuldtidsarbejde – men jeg er blevet klogere. Mine dage består hovedsaligt af at give hende mad hver 4. time. Og ind i mellem det, skifter jeg ble, får noget mad i mig selv og gør rent i hytten.
  2. Været til en hulens masse kon- og konfirmationer. De sidste 2 år har samtlige unge i vores familie rundet den alder. Så vi har været til en masse fester og spist en masse god mad.
  3. Startet med at se Black Mirror. WOW den er pisse god. Den kan varmt anbefales!

4. Fået tatoveret mine øjenbryn. Eller rettere sagt, fået det moderne microblading. Jeg fik dem lavet i går, så de er stadig helt fresh. Men jeg er virkelig glad for det! Det kommer til at spare mig så meget tid om morgenen.

5. Holdt min fars 60års fødselsdag og holdt min mors føller lige efter. Denne her tid på året er fyldt med en masse fest!

6. Startet med at træne igen. Jeg følger et 8 ugers træningsprogram som jeg kan lave derhjemme. Det er perfekt for mig lige nu. Jeg har ikke været ude at løbe endnu, men jeg tænker at starte på det her i weekenden. Det er dejligt at bruge sine muskler igen!

7. Stemt til EU- og folketingsvalget. Og lad mig bare sige, mor er tilfreds!

Tak fordi du læser med
N A T H A L I E