MIN KROP OG TRÆNING

Dette indlæg er starten på en lang række, som vil handle om min træning, min krop og mine tanker om den. Jeg ved godt at jeg ikke er stor eller har brug for at tabe mig. Men jeg har besluttet mig for at begynde at leve sundere. Jeg har tænkt mig at træne og løbe regelmæssigt, samt spise sundt og drikke en masse vand. Jeg vil dog stadig give mig selv lov til at nyde livet, så jeg vil stadig spise slik og gå i byen. Jeg vil gerne tage jer med på den rejse, for at se hvor meget jeg rykker mig og hvordan min krop ændrer sig.
Derfor vil jeg sørge for at de billeder jeg lægger ind er uredigeret – altså udover lyset osv. Men jeg kunne ALDRIG finde på at gøre mig selv tyndere eller mine muskler større. Jeg vil gerne vise jer realistiske resultater og ikke give jer et billede af noget som ikke er der. Jeg oplever alt for tit, at folk redigerer sig selv tyndere og deres hud glattere. Men det vil ikke komme til at foregå her på bloggen eller mine andre profiler. Så hvis I gerne vil følge med, og se hvordan man kan rykke sin krop, ved at ændre små ting i hverdagen, så følg med her på bloggen.
Jeg vil dele mine tanker om mad, træning og mit forhold til min egen krop. Nedenunder kan I se hvordan min krop så ud i dag, efter en løbetur på 5km.

14080872_10210283284378560_990369441_nN A T H A L I E

MIN KROP OG TRÆNING

Dette indlæg er starten på en lang række, som vil handle om min træning, min krop og mine tanker om den. Jeg ved godt at jeg ikke er stor eller har brug for at tabe mig. Men jeg har besluttet mig for at begynde at leve sundere. Jeg har tænkt mig at træne og løbe regelmæssigt, samt spise sundt og drikke en masse vand. Jeg vil dog stadig give mig selv lov til at nyde livet, så jeg vil stadig spise slik og gå i byen. Jeg vil gerne tage jer med på den rejse, for at se hvor meget jeg rykker mig og hvordan min krop ændrer sig.
Derfor vil jeg sørge for at de billeder jeg lægger ind er uredigeret – altså udover lyset osv. Men jeg kunne ALDRIG finde på at gøre mig selv tyndere eller mine muskler større. Jeg vil gerne vise jer realistiske resultater og ikke give jer et billede af noget som ikke er der. Jeg oplever alt for tit, at folk redigerer sig selv tyndere og deres hud glattere. Men det vil ikke komme til at foregå her på bloggen eller mine andre profiler. Så hvis I gerne vil følge med, og se hvordan man kan rykke sin krop, ved at ændre små ting i hverdagen, så følg med her på bloggen.
Jeg vil dele mine tanker om mad, træning og mit forhold til min egen krop. Nedenunder kan I se hvordan min krop så ud i dag, efter en løbetur på 5km.

14080872_10210283284378560_990369441_nN A T H A L I E

KRETA #2

I anden omgang, får I her et par billeder fra vores tur gennem Samaria kløften. Selvom mange nok vil tro, at vi trænede på vores ferie, så skete det altså ikke! Men vi kan jo ikke sidde stille… Derfor valgte vi at tage på en tur gennem Samaria kløften. Det er en rask gå tur på ca. 18km. Man går gennem en kløft (åbentlyst), men det er altså ikke en almindelig sti man går på. Det er løse sten og rødder. Jeg har også filmet en vlog, som vil komme snarest muligt. Og her kan I se hvordan jeg var ved at brække anklerne flere gange! Men turen var virkelig smuk. Det var varmt og lidt hårdt, men virkelig virkelig smuk. Det var alle pengene og kræfterne værd. Vi sluttede af ved en strand, hvor vi kunne bade i det dejligste blå vand. Denne her tur, var helt klart den bedste del af ferien! Mega hyggeligt at gå og snakke og opleve en masse samtidig. Så hvis I skal til Kreta og har friske ben, så kan det klart anbefales!

DSC04788DSC04816DSC04884DSC04910DSC04919DSC04933DSC04948DSC04952DSC04971DSC04992DSC05017DSC05020DSC05024DSC05044

N A T H A L I E

KRETA #2

I anden omgang, får I her et par billeder fra vores tur gennem Samaria kløften. Selvom mange nok vil tro, at vi trænede på vores ferie, så skete det altså ikke! Men vi kan jo ikke sidde stille… Derfor valgte vi at tage på en tur gennem Samaria kløften. Det er en rask gå tur på ca. 18km. Man går gennem en kløft (åbentlyst), men det er altså ikke en almindelig sti man går på. Det er løse sten og rødder. Jeg har også filmet en vlog, som vil komme snarest muligt. Og her kan I se hvordan jeg var ved at brække anklerne flere gange! Men turen var virkelig smuk. Det var varmt og lidt hårdt, men virkelig virkelig smuk. Det var alle pengene og kræfterne værd. Vi sluttede af ved en strand, hvor vi kunne bade i det dejligste blå vand. Denne her tur, var helt klart den bedste del af ferien! Mega hyggeligt at gå og snakke og opleve en masse samtidig. Så hvis I skal til Kreta og har friske ben, så kan det klart anbefales!

DSC04788DSC04816DSC04884DSC04910DSC04919DSC04933DSC04948DSC04952DSC04971DSC04992DSC05017DSC05020DSC05024DSC05044

N A T H A L I E

KRETA #2

I anden omgang, får I her et par billeder fra vores tur gennem Samaria kløften. Selvom mange nok vil tro, at vi trænede på vores ferie, så skete det altså ikke! Men vi kan jo ikke sidde stille… Derfor valgte vi at tage på en tur gennem Samaria kløften. Det er en rask gå tur på ca. 18km. Man går gennem en kløft (åbentlyst), men det er altså ikke en almindelig sti man går på. Det er løse sten og rødder. Jeg har også filmet en vlog, som vil komme snarest muligt. Og her kan I se hvordan jeg var ved at brække anklerne flere gange! Men turen var virkelig smuk. Det var varmt og lidt hårdt, men virkelig virkelig smuk. Det var alle pengene og kræfterne værd. Vi sluttede af ved en strand, hvor vi kunne bade i det dejligste blå vand. Denne her tur, var helt klart den bedste del af ferien! Mega hyggeligt at gå og snakke og opleve en masse samtidig. Så hvis I skal til Kreta og har friske ben, så kan det klart anbefales!

DSC04788DSC04816DSC04884DSC04910DSC04919DSC04933DSC04948DSC04952DSC04971DSC04992DSC05017DSC05020DSC05024DSC05044

N A T H A L I E